小儿肥胖症的饮食原则有什么
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骨科病骨质增生也叫骨刺、骨关节病,中医称之为“骨痹”、“骨痛”,是常见的慢性关节玻发病的外因多为跌打骨折,整复不良或膝足畸形,脊柱侧弯等因素;内因是风寒湿邪,阻塞经络,肝肾亏虚,气滞血淤所致。
夏天天气炎热,空调使用频繁。
长期在有空调的房间工作学习,容易导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不动会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛,头晕,视力减退,恶心等异常感觉。
专家提醒市民朋友,应该尽量避免风扇特别是空调直接吹向颈部,造成风寒湿邪而引发颈椎增生。防治骨质增生,应注意休息和保护关节功能。不要长时间的站立、登梯和保持不良姿势,体位根据病情的轻重,保护的方法也不一,当发生严重的髋、腰、膝、踝、颈关节和踝骨病变时应持拐杖或持手杖行走。
如果骨刺症状比较严重,可选用骨刺消痛液。适用于颈椎、腰椎、膝关节、踝关节等部位出现的疼痛、麻木、肿胀、活动受限、局部压痛等症状,X线拍片表现为不同程度的骨质增生。
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